夏が近づいてくると、毎年悩むのがサンダル選びですよね。「おしゃれはしたいけど、歩きにくいのは困る」「脱げそうで不安だな」そんなモヤモヤを抱えている方、多いんじゃないでしょうか。
実はその悩み、かかと付きサンダルを選ぶだけでかなり解決できるんです。
かかとがないミュールタイプって、確かに脱ぎ履きはラク。でも歩くたびにパカパカ鳴ったり、気づいたら脱げかけていたり。特に電車の乗り降りや階段ではヒヤッとしますよね。一方でかかとがしっかりあるタイプは、足をホールドしてくれるから格段に歩きやすい。それに、きちんと感も出るからオフィスカジュアルにも合わせやすいんです。
とはいえ「かかと付き」といっても種類はいろいろ。今回は、履き心地も見た目も妥協したくないあなたに向けて、失敗しない選び方とおすすめの一足をじっくりご紹介します。
なぜ「かかと付きサンダル」が大人女子に選ばれているのか
最近、ファッション誌や街中でかかと付きサンダルを履いている人、増えていませんか。それにはちゃんと理由があるんです。
脱げにくさがもたらす安心感
かかとをストラップで固定したり、覆う形で包んだりすることで、足とサンダルが一体化します。これだけで歩行時のストレスは激減。ちょっと小走りしたくなったときも、サンダルが脱げる心配がありません。旅行先でたくさん歩く予定があるなら、絶対に外せないポイントです。
カジュアルになりすぎない上品さ
素足にサンダルって、どうしてもラフな印象になりがち。でもかかとが隠れている、あるいはストラップで留まっていると、足元が引き締まって見えます。オフィスカジュアルやちょっとしたお出かけにも浮かない、大人の余裕を感じさせるスタイルが完成します。
長時間履いても疲れにくい構造
かかとをしっかり支える設計は、体重のかかり方を安定させてくれます。足裏全体で体重を受け止められるから、特定の部分に負担が集中しにくい。結果として、夕方になっても足がだるくなりにくいんです。
タイプ別で見る、失敗しないかかと付きサンダルの選び方
かかと付きサンダルと一口に言っても、デザインや機能はさまざま。自分のライフスタイルに合ったタイプを見つけることが、満足度の高い一足に出会う近道です。
アンクルストラップタイプ｜安定感重視ならこれ
足首とかかとをしっかりホールドしてくれる、アンクルストラップ付きのサンダル。脱げにくさはもちろん、ストラップで微調整ができるので、サイズ感の失敗もカバーしやすいのが魅力です。
たとえばスポーツサンダルとして有名なTEVA サンダルは、アウトドアシーンで培われたグリップ力とホールド感が特徴。でも最近はレザー調のアンクルストラップサンダルも多くて、ワンピースやスカートにも相性抜群なんです。
リカバリーサンダルタイプ｜履き心地最優先の方へ
「とにかく疲れたくない」「まるでスニーカーのような快適さが欲しい」そんな方に今じわじわ人気なのが、リカバリーサンダルと呼ばれるカテゴリー。かかとを覆うクロッグタイプや、深く包み込むスライドタイプが多く、靴下合わせもしやすいのが特徴です。
OOFOS サンダルは、アスリートや医療従事者の間で定評のあるブランド。衝撃吸収率の高い独自素材が、一歩ごとに足への負担を和らげてくれます。またTELIC サンダルは、疲れた足をリカバリーするための設計がなされていて、立ち仕事の方からの支持も厚いんですよ。
厚底ウェッジソールタイプ｜スタイルアップを叶える
トレンド感を出しつつ、さりげなく脚長効果も狙いたい。そんな欲張りな願いを叶えてくれるのが、厚底やウェッジソールのかかと付きサンダルです。ヒールの高さがあっても、接地面が広いウェッジソールなら安定感は抜群。細いヒールに慣れていない方でも挑戦しやすいですよ。
買って後悔しないためのサイズ選び、ここがポイント
せっかく素敵なサンダルを見つけても、サイズが合わなければ台無しです。オンラインで購入する際も、このポイントを押さえておけば失敗しにくくなります。
サンダルはパンプスより小さめを選ぶのが基本。具体的には、普段のサイズより1から2センチ小さいものを試してみてください。かかとがソールからほんの少しはみ出すくらい、目安として1センチ以内におさまるのが理想的です。
アンクルストラップ付きなら、ストラップがかかとの骨にしっかりフィットするかをチェック。ゆるすぎると脱げやすく、きつすぎると靴擦れの原因になります。調整できるタイプなら、多少の微調整が効くので安心です。
シーン別で考える、あなたにぴったりの一足
どんなシーンで履くことが多いか、イメージしてみましょう。それだけで選ぶべきタイプがぐっと明確になります。
通勤やオフィスカジュアルに
きれいめなパンツやスカートに合わせるなら、レザー調のアンクルストラップサンダルがおすすめ。光沢感のある素材や、細めのストラップが上品な印象を与えてくれます。色はベージュやブラック、ホワイトなどのベーシックカラーを選ぶと、手持ちの服と合わせやすくて便利です。
旅行やアクティブな休日に
一日中歩き回る予定なら、クッション性の高いリカバリーサンダルやスポーツサンダルが強い味方。HOKA リカバリーサンダルは、厚底でありながら軽量で、足を前に押し出すような推進力も感じられるから、観光地での長距離歩行も楽しくなります。
ちょっとしたお出かけやランチに
トレンド感を楽しみたいなら、厚底ウェッジソールのバックストラップサンダルがおすすめ。脚長効果でスタイルアップしながら、かかとストラップのおかげで歩きやすさもキープできます。デニムにもワンピースにも合わせやすく、コーディネートの幅が広がりますよ。
夏の足元は「かかと付き」でもっと自由に、もっと快適に
おしゃれと快適さは、決してトレードオフじゃない。かかと付きサンダルは、そんな当たり前のことを思い出させてくれる存在です。
脱げる不安から解放されて、歩くこと自体が楽しくなる。きちんと感もあるから、着ていく服も選ばない。今年の夏こそ、そんな理想の一足を見つけてみませんか。
自分の足に合ったかかと付きサンダルと一緒に、素敵な夏の思い出をたくさん作ってくださいね。
